 Who's Online
|
|
Zur Zeit sind 196 Gäste und 0 Mitglied(er) online.
Sie sind ein anonymer Besucher. Sie können sich hier anmelden und dann viele kostenlose Features dieser Seite nutzen!
|
|
Online - Werbung
|
|
|
Haupt - Menü
|
|
|
Kostenlose Online Spiele
|
|
|
Terminkalender
|
|
|
Koeln-News-247.de WebTips
|
|
|
Seiten - Infos
|
|
|
Deutsche-Politik-News.de aktuell
|
|
|
Online Web Tipps
|
|
|  |
|
|
|
|
|
|
|
Koeln-News-247.de: Köln News & Köln Infos & Köln Tipps!
Barfuss durch den Sommer - das tut Ihren Füßen gut ...
Veröffentlicht am Mittwoch, dem 19. Juni 2013 von Koeln-News-247.de
|
|
Freie-PM.de: (ddp direct) Herr Dr. Schneider, warum ist Barfußlaufen so gesund?
Dr. Schneider: ?Unsere Füße müssen Tag für Tag einiges aushalten. Stundenlang eingepfercht in engen Slippern oder in hohen Stöckelschuhen, sind gesundheitliche Schäden programmiert. Nicht nur die Füße leiden unter dem beengten Dasein. Auch Knie-, Hüft- und Rückenprobleme sind eine häufige Folge.?
Mit Barfußlaufen kann ich dem entgegenwirken?
Dr. Schneider: ?Ja, denn Füße und Wirbelsäule bilden beim Gehen eine systematische Einheit: Über Muskeln und Sehnen miteinander verbunden, kann sich eine Fehlstellung der Füße ungünstig auf Rücken- und Körperhaltung auswirken. Deshalb sollte man bei passender Gelegenheit am besten ganz aufs Schuhwerk verzichten.?Was sind die konkreten gesundheitlichen Vorteile?
Dr. Schneider: ?Schon Gesundheitspfarrer Sebastian Kneipp wusste um die wohltuende Wirkung des Barfußgehens über taufrisches Gras. Unermüdlich pries er den kreislaufstärkenden, positiven Abhärtungseffekt. Inzwischen empfehlen auch Orthopäden durchweg die natürliche Gesundheitsvorsorge, um Fußmuskulatur und Fußgewölbe zu kräftigen. Erwiesen ist: Regelmäßiges Laufen mit nackten Füßen fördert die gesunde Zehenstellung und kann somit Schäden wie Senk- und Spreizfüße korrigieren bzw. sogar verhindern.?
Welche Auswirkungen hat Barfußlaufen auf die Bandscheiben?
Dr. Schneider: ?Die ?Freiluft-Bewegung? wirkt sich im Normalfall auch auf die Bandscheiben wohltuend aus. Erschütterungen und Stöße werden gedämpft. Blockaden der Wirbelgelenke lösen sich auf.?
Worauf sollte ich beim ersten Mal achten?
Dr. Schneider: ?Hier gilt wie bei fast allem: Nur nichts übertreiben. Am besten den Fuß erst einmal auf kurzen Strecken daran gewöhnen. Ansonsten droht selbst trainierten Läufern Verletzungsgefahr.?
Weshalb?
Dr. Schneider: ?Dutzende von kleinen und kleinsten Muskeln und Gelenken im Fuß sind durch stark gedämpfte Schuhe meist über Jahre an einen hohen ?Laufkomfort? gewöhnt. Vor allem beim Training auf harten Böden wie Asphalt und Zement kann da das passive Dämpfungssystem von Fuß und Ferse nicht mithalten. Die Folge: Sehnenreizungen, Achillessehnenentzündungen, Brüche sowie weitere Verletzungen im Fuß beim abrupten Umstieg auf das Barfußlaufen.?
Wie gehe ich es schonender an?
Dr. Schneider: ?Empfehlenswert sind für die ?Übergangszeit? spezielle Laufeinlagen: Sie helfen dem Fuß, die Wahrnehmung ungedämpften Laufens wieder zu erlernen. Dadurch lässt sich eine Überlastung der noch untrainierten Gelenke und des Fußes vermeiden. Als gute Übungsstrecken bieten sich Wiesen, Strand oder Parks an. Aber auch dort sollte man auf Scherben und andere Gefahren achten. Ideale Voraussetzungen bieten Barfußparks.?
Was zeichnet Barfußparks aus?
Dr. Schneider: ?Pfade mit fein gehäckseltem Mulch, mit grobem Kiesel oder Schlamm als Untergrund machen den Barfußspaziergang abwechslungsreich. Ziel ist es, auf natürlichen Wegen die Fußreflexzonen zu aktivieren und dadurch positive Auswirkungen auf die Organe zu erzielen. In Kombination mit Kneippanwendungen haben sich diese Einrichtungen nicht zuletzt bei der Behandlung von Venenleiden bewährt.?
Eignet sich Barfußlaufen für jedes Alter?
Dr. Schneider: ?Heute raten Orthopäden bereits Kindern dazu, so oft wie möglich mit nackten Füßen zu laufen. Denn das ist die beste Methode, um die Fußmuskulatur zu kräftigen und eine gesunde Zehenstellung fürs ganze Leben zu sichern. Außerdem belegen wissenschaftliche Studien positive Auswirkungen auf die gesamte Körperkoordination.?
Shortlink zu dieser Pressemitteilung:
http://shortpr.com/6rsfpy
Permanentlink zu dieser Pressemitteilung:
http://www.themenportal.de/gesundheit/gesundheit-orthopaedie-barfuss-laufen-interview-fusspezialist
=== Dr Thomas Schneider (Bild) ===
Dr Thomas Schneider ist leitender Orthopäde, Fuß und Sprunggelenksspezialist der orthopädischen Gelenk-Klnik Gundelfingen bei Freiburg. Dr. Schneider ist spezialisiert auf die Behandlung von fuß, Sprunggelenk und Hüftgelenk. Dr. Schneider nutzt in erster Linie bewährte konservative Heilverfahren, wie Chiropraxis, Massagen, Krankengymnastik und orthopädische Hilfsmittel. Auch Orthopädische Operationen und chirurgische Eingriffe an den Gelenken kommen zum Einsatz. Dr Schneider ist spezialisiert auf gelenkerhaltende operative Eingriffe.
Shortlink:
http://shortpr.com/feq2vg
Permanentlink:
http://www.themenportal.de/bilder/dr-thomas-schneider
Firmenkontakt
Pressebüro Brenneke
Andreas Brenneke
Isenburger Kirchweg 20
51067 Köln
Deutschland
E-Mail: oeffentlichkeit@gelenk-doktor.de
Homepage: http://www.pressebuero-brenneke.de
Telefon: 0221-69 53 40
Pressekontakt
Pressebüro Brenneke
Andreas Brenneke
Isenburger Kirchweg 20
51067 Köln
Deutschland
E-Mail: oeffentlichkeit@gelenk-doktor.de
Homepage: http://
Telefon: 0221-69 53 40
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> prmaximus << auf www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
(ddp direct) Herr Dr. Schneider, warum ist Barfußlaufen so gesund?
Dr. Schneider: ?Unsere Füße müssen Tag für Tag einiges aushalten. Stundenlang eingepfercht in engen Slippern oder in hohen Stöckelschuhen, sind gesundheitliche Schäden programmiert. Nicht nur die Füße leiden unter dem beengten Dasein. Auch Knie-, Hüft- und Rückenprobleme sind eine häufige Folge.?
Mit Barfußlaufen kann ich dem entgegenwirken?
Dr. Schneider: ?Ja, denn Füße und Wirbelsäule bilden beim Gehen eine systematische Einheit: Über Muskeln und Sehnen miteinander verbunden, kann sich eine Fehlstellung der Füße ungünstig auf Rücken- und Körperhaltung auswirken. Deshalb sollte man bei passender Gelegenheit am besten ganz aufs Schuhwerk verzichten.?Was sind die konkreten gesundheitlichen Vorteile?
Dr. Schneider: ?Schon Gesundheitspfarrer Sebastian Kneipp wusste um die wohltuende Wirkung des Barfußgehens über taufrisches Gras. Unermüdlich pries er den kreislaufstärkenden, positiven Abhärtungseffekt. Inzwischen empfehlen auch Orthopäden durchweg die natürliche Gesundheitsvorsorge, um Fußmuskulatur und Fußgewölbe zu kräftigen. Erwiesen ist: Regelmäßiges Laufen mit nackten Füßen fördert die gesunde Zehenstellung und kann somit Schäden wie Senk- und Spreizfüße korrigieren bzw. sogar verhindern.?
Welche Auswirkungen hat Barfußlaufen auf die Bandscheiben?
Dr. Schneider: ?Die ?Freiluft-Bewegung? wirkt sich im Normalfall auch auf die Bandscheiben wohltuend aus. Erschütterungen und Stöße werden gedämpft. Blockaden der Wirbelgelenke lösen sich auf.?
Worauf sollte ich beim ersten Mal achten?
Dr. Schneider: ?Hier gilt wie bei fast allem: Nur nichts übertreiben. Am besten den Fuß erst einmal auf kurzen Strecken daran gewöhnen. Ansonsten droht selbst trainierten Läufern Verletzungsgefahr.?
Weshalb?
Dr. Schneider: ?Dutzende von kleinen und kleinsten Muskeln und Gelenken im Fuß sind durch stark gedämpfte Schuhe meist über Jahre an einen hohen ?Laufkomfort? gewöhnt. Vor allem beim Training auf harten Böden wie Asphalt und Zement kann da das passive Dämpfungssystem von Fuß und Ferse nicht mithalten. Die Folge: Sehnenreizungen, Achillessehnenentzündungen, Brüche sowie weitere Verletzungen im Fuß beim abrupten Umstieg auf das Barfußlaufen.?
Wie gehe ich es schonender an?
Dr. Schneider: ?Empfehlenswert sind für die ?Übergangszeit? spezielle Laufeinlagen: Sie helfen dem Fuß, die Wahrnehmung ungedämpften Laufens wieder zu erlernen. Dadurch lässt sich eine Überlastung der noch untrainierten Gelenke und des Fußes vermeiden. Als gute Übungsstrecken bieten sich Wiesen, Strand oder Parks an. Aber auch dort sollte man auf Scherben und andere Gefahren achten. Ideale Voraussetzungen bieten Barfußparks.?
Was zeichnet Barfußparks aus?
Dr. Schneider: ?Pfade mit fein gehäckseltem Mulch, mit grobem Kiesel oder Schlamm als Untergrund machen den Barfußspaziergang abwechslungsreich. Ziel ist es, auf natürlichen Wegen die Fußreflexzonen zu aktivieren und dadurch positive Auswirkungen auf die Organe zu erzielen. In Kombination mit Kneippanwendungen haben sich diese Einrichtungen nicht zuletzt bei der Behandlung von Venenleiden bewährt.?
Eignet sich Barfußlaufen für jedes Alter?
Dr. Schneider: ?Heute raten Orthopäden bereits Kindern dazu, so oft wie möglich mit nackten Füßen zu laufen. Denn das ist die beste Methode, um die Fußmuskulatur zu kräftigen und eine gesunde Zehenstellung fürs ganze Leben zu sichern. Außerdem belegen wissenschaftliche Studien positive Auswirkungen auf die gesamte Körperkoordination.?
Shortlink zu dieser Pressemitteilung:
http://shortpr.com/6rsfpy
Permanentlink zu dieser Pressemitteilung:
http://www.themenportal.de/gesundheit/gesundheit-orthopaedie-barfuss-laufen-interview-fusspezialist
=== Dr Thomas Schneider (Bild) ===
Dr Thomas Schneider ist leitender Orthopäde, Fuß und Sprunggelenksspezialist der orthopädischen Gelenk-Klnik Gundelfingen bei Freiburg. Dr. Schneider ist spezialisiert auf die Behandlung von fuß, Sprunggelenk und Hüftgelenk. Dr. Schneider nutzt in erster Linie bewährte konservative Heilverfahren, wie Chiropraxis, Massagen, Krankengymnastik und orthopädische Hilfsmittel. Auch Orthopädische Operationen und chirurgische Eingriffe an den Gelenken kommen zum Einsatz. Dr Schneider ist spezialisiert auf gelenkerhaltende operative Eingriffe.
Shortlink:
http://shortpr.com/feq2vg
Permanentlink:
http://www.themenportal.de/bilder/dr-thomas-schneider
Firmenkontakt
Pressebüro Brenneke
Andreas Brenneke
Isenburger Kirchweg 20
51067 Köln
Deutschland
E-Mail: oeffentlichkeit@gelenk-doktor.de
Homepage: http://www.pressebuero-brenneke.de
Telefon: 0221-69 53 40
Pressekontakt
Pressebüro Brenneke
Andreas Brenneke
Isenburger Kirchweg 20
51067 Köln
Deutschland
E-Mail: oeffentlichkeit@gelenk-doktor.de
Homepage: http://
Telefon: 0221-69 53 40
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> prmaximus << auf www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
|
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht Koeln-News-247.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (Freie-PM.de) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: Koeln-News-247.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
| "Barfuss durch den Sommer - das tut Ihren Füßen gut ..." | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare |
|
| | Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
| Diese Web-Videos bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Hinter den Kulissen des Kölner Karneval | WDR Doku
 | Rosenmontagsumzug: Köln - das Wetter spielt mit
 | Kölner Karneval: »Kölle alaaf« - die Jecken sind lo ...
 |
|
|
| Diese Fotos bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Koeln-Koelner-Dom-03-130705-sxc-stand-res ...
 | Koeln-Koelner-Dom-03-130705-sxc-stand-res ...
| Koeln-Koelner-Dom-03-130705-sxc-stand-res ...
| | |
|
| Diese Lexikon-Einträge bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
 Köln @ Wikipedia
Köln (amtliche Schreibweise von 1900 bis 1919 Cöln, unter den Römern erst Oppidum Ubiorum, dann CCAA, Colonia Claudia Ara Agrippinensium, im Mittelalter auf Latein meist Colonia Agrippina und Deutsch Coellen und im Kölner Dialekt Kölle genannt) ist nach Einwohnern die viertgrößte, flächenmäßig die drittgrößte Großstadt Deutschlands sowie die größte Stadt Nordrhein-Westfalens.
Seit dem 30. Juni 2010 ist es die vierte Millionenstadt Deutschlands.[4] Die Stadt ist für ihre 2000-jährige Geschicht ...
| Diese Forum-Threads bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Nicht ausrottbar (Aaron1, 28.12.2015)
| Diese Forum-Posts bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Kommt unmittelbar nach DUH, auch so ein klagefähiger Verein der mit Abmahnungen seine Kassen füllt.
Und das Schlimmste, die Legislative unternimmt nichts dagegen und schaut zu wie der Verein di ... (Otto76, 16.09.2018)
Es ist tatsächlich passiert, die NRW-CDU mit ihrem charismatischem Führer Armin Lashet ist der der eindeutige Gewinner dieser Wahl.
Und wie die Sache so gerade aussieht wird sie mit der 12%-Parte ... (Helmfried, 21.05.2017)
Warum nicht. Wenn es etwas ganz seltenes und die Gelegenheit günstig, dann jederzeit.
Allerdings nicht dort wo der Link her kommt.
Einen Kredit ohne Schufa?
Da fragt sich doch als erstes, wie ho ... (Lara34, 25.01.2015)
| Diese Testberichte bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Rotwein Femar Roma Rosso DOC Der Femar Roma Rosso DOC (0,75L) von Femar Vini Sr, IT-Monte Porzio Catone, Roma, ist einer der besten Rotweine, den man zu seinem Preis bekommt - kaum zu toppen!
(Weitere Testberichte zu Le ... (Peter, 07.4.2024)
REEVA Instant-Nudelgericht RIND GESCHMACK Reeva Instant Nudeln mit BBQ-Rindfleischgeschmack (60g):
In nur 5 Minuten fertig – mit 300 ml heißem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen und umrühren.
Solide kleine Mahlzeit ... (xyz_101, 04.4.2024)
Saperavi 2018 - Rotwein aus Russland Saperavi ist eine dunkle Rebsorte aus dem Alasani-Tal in der Region Kachetien in Ost-Georgien.
Der russische Saperavi 2018 kommt aus Sennoy im Temryuksky District desKrasnodar Kra ... (HildeBL2022, 20.2.2023)
Japanische Nudelsuppe Ramen von OYAKATA (Sojasoße) Hier in der Variante mit dem Geschmack von Sojasoße und einer Gemüsemischung aus Schnittlauch, Mais, Karotten und Lauch.
Mir hat sie nicht zugesagt - ich fand sie geschmacksarm.
( ... (KlausFPM, 20.2.2023)
Wesenitz-Bitter - schmackhafter sächsischer Magenbitter Der Sächsischer Magenbitter Wesenitz-Bitter (33%) ist mild und schmackhaft.
Der Wesenitz-Bitter wird seit 1906 nach einem überlieferten Rezept in Dürrröhrsdorf hergestellt.
Pcd Erdnusspaste ohne Zuckerzusatz
Jeder der mal asiatisch gekocht hat merkt auf einmal kurz vor dem Servieren, die Sause ist aber arg dünn.
Und dann habe ich mir das mal etwas genauer angeschaut, richtig, fast überall ... (Miranda Gebbler, 22.4.2021)
Hyaluron Cellular Filler 3in1 Pflege
Und wieder einmal hat Nivea eine neue Innovation auf den Markt gebracht.
Ein Feuchtigkeit spendendes Make-Up mit Hyaluron.
Das ganze in drei Farbtönen, damit auch äuß ... (Beatrice Beaumont, 05.4.2021)
Slaska - Schlesische Krakauer
Zu Ostzeiten gab es bei unserem Fleischer manchmal Krakauer, die war richtig lecker.
Aber dann kamen die Supermärkte und immer mehr Fleischer mussten schließen.
Und d ... (Henrik Ebner, 25.3.2021)
Jinzu Gin - japanischer Gin
Dass die Japaner eine guten Whisky bauen können hat sich ja inzwischen herum gesprochen.
Und neulich bekam ich eben mal eine Flasche japanischen Gin geschenkt.
Gin zu ... (Jerry Hofmeister, 25.3.2021)
Früh KÖLSCH 4,8%, erfrischend, spritzig, lecker! (Harald, 25.2.2021)
| Diese News bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Falsches Schuhwerk kann Ballenzeh verursachen (prmaximus, 19.02.2020)
Hohe Absätze und zu enge Schuhe können zu einem sogenannten Ballenzeh führen, auch Hallux valgus genannt. Darauf weist jetzt Prof. Dr. med. Oliver Tobolski hin, ärztlicher Direktor der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic in Köln. Mit konservativen Mitteln wie Schuheinlagen oder Schienen lässt sich die Fehlstellung zwar nicht beseitigen, durch sie können die Beschwerden oft jedoch gelindert werden.
Wer Schmerzen verspürt, wenn er barfuß oder in Schuhen unterwegs ist, könnte unter ...
Risiken durch Glasflaschen (PR-Gateway, 24.10.2019)
Scherben bringen kein Glück
Die altbekannte Glasflasche hat gegenüber Kunststoffflaschen einen großen Nachteil: Sie zerbricht leicht. Leider sind Ihre Scherben und Splitter schwer zu entdecken und können Verletzungen hervorrufen. Deswegen sind Flaschen und Becher aus Glas überall verboten, wo es auf Sicherheit ankommt.
Was haben der Kölner Karneval, die Reeperbahn und das Oktoberfest gemeinsam? An allen drei Orten geht es lustig zu - und die Verantwortlichen sind auf Sicherheit bed ...
5 Tipps, um im Sommer Stilsünden zu vermeiden (PR-Gateway, 09.07.2019)
Sonne satt und Dolce Vita - Der Sommer ist von allen Jahreszeiten am schönsten. Die heißen Sommertemperaturen verleiten Mann und Frau dazu, luftige und knappe Outfits zu tragen. Leider ist oft der Rock zu kurz und das Shirt zu eng. Gut sieht das selten aus. Sommerhitze bedeutet eben auch: Schwitzen und Klamotten, die am Körper kleben. Imageprofi Nicola Schmidt gibt Tipps:
Deshalb greifen wir instinktiv greift an heißen Tagen zu dünner, kurzer und enger Kleidungnach dem Motto: Je weniger S ...
Mit Energie anpacken: SAUBER ENERGIE startet neue Klimaschutz-Kampagne (PR-Gateway, 01.10.2018)
(Mynewsdesk) Köln, 01.10.2018 ? Klimaschutz ist mehr als Ökoenergie, und jeder kann etwas fürs Klima tun. Das ist der Kern einer neuen Kampagne der SAUBER ENERGIE, die heute startet. Der Kölner Ökoenergie-Anbieter ruft im ersten Schritt unter dem Leitmotiv ?Mit Energie anpacken? zu vielfältigen Klimaschutz-Aktionen auf. Das Besondere: Auch kleine Schritte können in der Gemeinschaft nachhaltige Veränderung bewirken, denn die Aktivitäten der Teilnehmer sind verbunden mit konkreten Investitionen de ...
Shoes-Domains - wenn die Domains wie angegossen zu Schuhen passen sollen (PR-Gateway, 15.12.2017)
Auch wenn so mancher, den man zu den "Herren der Schöpfung" zählt, -obwohl nicht eitel- stolz auf seine schönen Lederschuhe ist, so ist das Thema "Schuhe" dennoch eher ein Frauenthema. Das Mysterium, das Frauen in Schuhen sehen, bleibt den Männern meist verborgen. Vermutlich hat das Mysterium, das Schuhe umgibt, damit zu tun, daß Frauen -zu recht oder zu unrecht-annehmen, daß ein schöner Schuh sie noch schöner macht. Auf diesem Motiv scheint die Leidenschaft der Frauen für Schuhe zu beruhen. Ime ...
Gefährlicher Sommer: Deutsche fahren trotz eigenen Unbehagens mit Flip-Flops Auto (PR-Gateway, 13.07.2017)
(NL/6059249493) KÖLN, 11. Juli 2017 - Sommer, Sonne, Stau und Unfälle - für viele immer wieder eine zentrale Frage: Darf ich mit Flip-Flops, Sandalen oder Crocs Auto fahren? Welche Fallstricke gibt es? Leichtes Schuhwerk wie Sandalen oder Flip-Flops werden oftmals als beliebtes Schuhwerk an warmen Sommertagen getragen. Dadurch können jedoch Gefahren beim Autofahren entstehen, wie zum Beispiel das Verhaken in der Fußmatte, das Verrutschen auf den Pedalen oder das Gefühl des Verlusts der Feinmotor ...
Inseltraum in Abu Dhabi: Luxusresort Zaya Nurai Island neu bei EWTC (Freie-PM.de, 27.01.2015)
Köln, 27. Januar 2014; Das neue Resort Zaya Nurai Island bringt Inselflair nach Abu Dhabi, das es sonst nur auf den Malediven gibt. Das Konzept, ein ganzes Eiland in ein einziges Luxusrefugium umzuwandeln, ist ein Novum und erstmalig im Orient. Fans von modernem Design und den Inselparadiesen des Indischen Ozeans finden ab sofort nur sechs Flugstunden von Deutschland entfernt eine attraktive Urlaubsalternative. EWTC hat das Boutique-Hotel in der türkisblauen Lagune vor der Küste des Emirats als ...
Terrassensanierung Terrassenrenovierung mit Steinteppich (Freie-PM.de, 01.02.2014)
Steinteppich erfreut sich wachsender Beliebtheit für die Terrassenrenovierung
Mit dem so genannten Steinteppich lässt sich im Zuge einer Terrassensanierung der sommerliche Haupttreffpunkt eines jeden Hauses aufwerten und in eine wahre Wohlfühl-Oase verwandeln. www.steinteppiche.net hält eine breit gefächerte Auswahl des beliebten Materials bereit und versorgt so Köln, ...
Kinderfreundliche Außenflächen (Freie-PM.de, 23.07.2013)
WPC-Dielen für die Grundschule Regensburg-Prüfening
Beim Neubau der Grundschule im Stadtteil Prüfening hat die Stadt Regensburg als Bauherr besonderen Wert auf ein nachhaltiges, energieeffizientes Gebäudekonzept von hoher architektonischer Qualität gelegt. Auch die Außenflächen fügen sich nahtlos in das ganzheitliche Konzept ein. Die Terrassendielen aus hochwertigem Holzverbundstoff verwenden ausschließlich Recycling-Holz aus der Industrie, vornehmlich Eiche und Ahorn, ein Beitrag ...
Barfuss durch den Sommer - das tut Ihren Füßen gut ... (Freie-PM.de, 19.06.2013)
(ddp direct) Herr Dr. Schneider, warum ist Barfußlaufen so gesund?
Dr. Schneider: ?Unsere Füße müssen Tag für Tag einiges aushalten. Stundenlang eingepfercht in engen Slippern oder in hohen Stöckelschuhen, sind gesundheitliche Schäden programmiert. Nicht nur die Füße leiden unter dem beengten Dasein. Auch Knie-, Hüft- und Rückenprobleme sind eine häufige Folge.?
Mit Barfußlaufen kann ich dem entgegenwirken?
Dr. Schneider: ?Ja, denn Füße und Wirbelsäule bilden beim Gehen eine systemati ...
| Werbung bei Koeln-News-247.de: |
| Barfuss durch den Sommer - das tut Ihren Füßen gut ... |
|
|
Video Tipp @ Koeln-News-247.de
|
|
|
Online Werbung
|
|
|
Verwandte Links
|
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
|
Online Werbung
|
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|
