 Who's Online
|
|
Zur Zeit sind 201 Gäste und 0 Mitglied(er) online.
Sie sind ein anonymer Besucher. Sie können sich hier anmelden und dann viele kostenlose Features dieser Seite nutzen!
|
|
Online - Werbung
|
|
|
Haupt - Menü
|
|
|
Kostenlose Online Spiele
|
|
|
Terminkalender
|
|
|
Koeln-News-247.de WebTips
|
|
|
Seiten - Infos
|
|
|
Deutsche-Politik-News.de aktuell
|
|
|
Online Web Tipps
|
|
|  |
|
|
|
|
|
|
|
Koeln-News-247.de: Köln News & Köln Infos & Köln Tipps!
Gesundheitsknigge
Veröffentlicht am Donnerstag, dem 26. März 2020 von Koeln-News-247.de
|
|
PR-Gateway: 5 Tipps für ein respektvolles Miteinander
Corona-Krise - Dieser Begriff hören und lesen wir am Tag unzählige Male. Wahrscheinlich mag das keiner mehr hören. Corona und Krise - Diese beiden Begriffe sind negativ besetzt. Kein Wunder, Corona ist ja der Virus und Krise ist eben eine Krise. Schön und gut. Doch wie können wir mit dieser Herausforderung gekonnt umgehen?
Als ich vor einiger Zeit in ein Feinkostgeschäft gehen wollte, fiel mir das einlaminierte Regelwerk auf, welches vor dem Eingang deutlich zu sehen war. Dazu habe ich einige Tipps für Sie:
Abstand halten
Bevor der Corona-Virus sein Unwesen trieb, herrschte an der Käsetheke und auch an der Kasse stets Hochbetrieb. Es konnte gar nicht schnell genug gehen. Und so war es auch nicht ungewöhnlich, dass manch Zeitgenosse mit der Nase dazwischen hing, wenn wir die Geheimzahl in das Kartenlesegerät eingegeben haben. Haben wir denjenigen gebeten, etwas Abstand zu halten, reagierte manch Zeitgenosse dann patzig.
Diese Pandemie zwingt uns geradewegs dazu Abstand zu halten. Wie finden Sie das? Auf einmal können wir in Ruhe bezahlen, ohne dass wir irgendwelche Einkaufswagen in den Hacken verspüren. Ist das nicht toll?
Viren werden durch Tröpfchen übertragen, dass bedeutet, dass ein Mindestabstand von 1,50 m optimal ist, um diesen Viren geschickt aus dem Weg zu gehen. Zum anderen bewegen mit genügend Distanz zu unseren Mitmenschen und können uns mit normaler Zimmerlautstärke verständigen. Da ja alle Jahre wieder die Grippewelle von Neuem startet, bietet sich es an, diesen Abstand zum Verkaufspersonal und auch im Kassenbereich generell bei zu behalten. Die Viren verändern sich und können mal aggressiver und mal weniger stark vertreten sein. Genügend Abstand zu halten ist eine bewährte Maßnahme, um gesund zu bleiben.
Niesen und Husten
Nur reicht reicht oft der Abstand allein nicht aus. In der Erkältungszeit - und die kann durchaus bis in den April dauern - sind wir auch den Niesern und hustenden Menschen ausgesetzt. Letztens konnte ich beobachten, wie eine Frau auf den Handrücken hustete. Nun bleiben zwar die Händflächen mit Viren etwas verschont, allerdings reicht das nicht aus, um die Verbreitung der Viren komplett zu verhindern. Ein bewährter Tipp: Niesen und husten Sie in Ihre Armbeuge. So bleiben die Hände ansteckungsfrei.
Nase putzen
Hierzulande ist es normal sich kurz weg zu drehen, um sich die Nase mit einem Papiertaschentuch zu putzen. Das Taschentuch landet dann in der Hosentasche - und die Hände sind übersäht mit Keimen... Was spricht dagegen, sich danach die Hände zu waschen? Mittlerweile praktiziere ich in der Öffentlichkeit Nasenputzaktionen auf der Toilette, so ist das Waschbecken direkt in der Nähe.
Nicken statt Hände reichen
Hier in Westeuropa reichen wir uns bei der Begrüßung die Hände. In der Erkältungszeit ist es jedoch sinnvoller darauf zu verzichten. Sagen Sie das ruhig Ihrem Gesprächspartner - ich bin mir sicher, dass er dafür Verständnis haben wird. Vor kurzem hatte ich bei einem Termin folgendes Erlebnis: Mein Kunde reichte mir seinen Ellenbogen und ein anderer streckte mir seinen Fuß entgegen. Den ersten Kunden begrüßte ich auch mit meinem Ellenbogen. Danach berührte ich mit meinem Fuß den Fuß des Kunden und wir mussten lachen. Sie sehen, dass sich manchmal ganz verrückte Situationen ergeben.
Handhygiene
Das die meisten Keime auf den Türklinken sitzen, ist nichts neues. In der heutigen Zeit scheint es für die wenigsten Menschen normal zu sein, nach dem Toilettengang sich die Hände zu waschen. In einer Befragung stellte sich heraus, dass meistens die Frauen Handhygiene betreiben und die Männer nur selten.
Wenn wir uns die Hände mit Seife waschen, werden fast alle Keime zerstört. Vorausgesetzt, wir benetzen die Haut nicht nur mit Wasser, sondern seifen die Hände gut ein, auch zwischen den Fingern und an den Fingerkuppen. Händedesinfektion ist da ziemlich übertrieben, zumal es auf Dauer den Säureschutzmantel der Haut zerstört. Dann ist die Haut erst recht ungeschützt gegen Keime und ungünstige Bakterien. Ich selber habe in meiner Handtasche zwar auch diese Desinfektionstücher. Allerdings setze ich sie nur dann ein, wenn keine Seife vor Ort ist oder ich viel unterwegs bin.
Handhygiene und auch die anderen Themen kann man schon kleinen Kindern mit auf ihren Weg geben.
Kaufen, was das Zeug hält
Tatsächlich konnte ich selbst erleben, wie schwierig es war, im Einzelhandel Produkte zu finden, um die Grundbedürfnisse zu decken. Dazu war ich gezwungen, mehrere Geschäfte aufzusuchen. Dabei ging es nicht darum sich zu irgendwelchen Hamsterkäufen hinreißen zu lassen, sondern das zu kaufen, was gerade wirklich fehlte. So verging ein kompletter Vormittag, was ziemlich ärgerlich war. Vermutlich haben diese sogenannten Hamsterkäufer für die nächsten 40 Jahre ausgesorgt. Der Handel sorgt ja dafür, dass die Regale wieder voll werden und ich finde es gut, wenn in solchen Zeit die Mengen rationiert werden. So hat jeder die Chance das zu bekommen, was er braucht.
Immunsystem stärken
Wer sein Immunsystem stärken will, sollte raus an die frische Luft. Wer nur drinnen in der Bude hockt, schafft das eher nicht. Da helfen auch keine künstlichen Vitamine, zumal der Körper diese oftmals nicht verwerten kann. Warm eingepackt spazieren gehen kostet nichts und wir kommen in die Bewegung. Draußen können wir fremden Menschen ruhig mit genug Abstand begegnen.
Nicola Schmidt - Wirkungsverstärkerin und Stilprofilerin
Nicola Schmidt ist Rednerin, Referentin und Trainerin für die Erfolgsfaktoren Kleidung, Körpersprache und Umgangsformen. Sie hilft ihren Kunden, ihr Image-Konzept zu entwickeln, um als Person auch optisch zu überzeugen. In den unterschiedlichsten Branchen motiviert sie Führungspersönlichkeiten und Mitarbeiter, sich authentisch und kompetent zu kleiden und entsprechend aufzutreten. Gerade wenn die Wirkung auf dem Prüfstand steht und das Image verbessert werden soll.
Kontakt:
Nicola Schmidt Image Impulse
Wirkungsverstärkerin
Image- und Managementtraining/ Vorträge
Willi-Lauf-Allee 2
50858 Köln
Telefon: +49 221.58 98 06 21
Telefax: +49 221.58 98 06 22
Mobil: 0163.33 20 955
contact@image-impulse.com
www.image-impulse.com
Nicola Schmidt Image-Impulse
Nicola Schmidt
Willi-Lauf-Allee 2
50858 Köln
contact@image-impulse.com
0221-58980621
http://www.image-impulse.com
(Weitere interessante Gesundheit News & Gesundheit Infos & Gesundheit Tipps gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
|
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht Koeln-News-247.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (PR-Gateway) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: Koeln-News-247.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
| "Gesundheitsknigge" | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare |
|
| | Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
| Diese Web-Videos bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Köln: Dokumentation - Der Dom von Köln
 | Köln 1945 - Zerstörung und Wiederaufbau
 | Bilder aus 50 Jahren Köln 1925 - 1975
 |
|
|
| Diese Fotos bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Koeln-Koelner-Dom-01-130705-sxc-stand-res ...
 | Koeln-Koelner-Dom-02-130705-sxc-stand-res ...
 | Koeln-Koelner-Dom-02-130705-sxc-stand-res ...
| | |
|
| Diese Lexikon-Einträge bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
 Köln @ Wikipedia
Köln (amtliche Schreibweise von 1900 bis 1919 Cöln, unter den Römern erst Oppidum Ubiorum, dann CCAA, Colonia Claudia Ara Agrippinensium, im Mittelalter auf Latein meist Colonia Agrippina und Deutsch Coellen und im Kölner Dialekt Kölle genannt) ist nach Einwohnern die viertgrößte, flächenmäßig die drittgrößte Großstadt Deutschlands sowie die größte Stadt Nordrhein-Westfalens.
Seit dem 30. Juni 2010 ist es die vierte Millionenstadt Deutschlands.[4] Die Stadt ist für ihre 2000-jährige Geschicht ...
| Diese Web-Links bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Links sortieren nach: Titel (A\D) Datum (A\D) Bewertung (A\D) Popularität (A\D)
Zahnärzte der Pan-Klinik bei pan-zahnheilkunde.de
Beschreibung: Lichtdurchflutete Räume und die klare Struktur moderner Architektur bestimmen das freundliche Erscheinungsbild unserer Praxis in Köln.
Bei den Zahnärzten in den Räumen der Pan-Klinik treffen Sie auf ein hoch qualifiziertes Team aus Zahnärzten und zahnmedizinischen Fachkräften, die sich ideal ergänzen und Hand in Hand für die Behandlung Ihrer Zähne arbeiten – zur optimalen Erhaltung und Wiederherstellung Ihrer Zahngesundheit.
Hinzugefügt am: 18.01.2018 Besucher: 2318 Link bewerten Kategorie: Kölner Unternehmen
| Diese Forum-Threads bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Heinos Geschenk blamiert NRW-Heimatministerin (Aaron1, 15.08.2018)
Die Nachricht des Tages aus NRW (Aaron1, 06.06.2017)
Seit gestern läuft Gamescom in Köln (Aaron1, 24.08.2015)
Geschichte des Kölner Karnevals (Klaus, 05.03.2014)
| Diese Forum-Posts bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Es gab mal eine Zeit da wollte Auschwitz-Heiko, bürgerlicher Name Heiko Maas, alle Gesetze der Nazizeit aus den deutschen Gesetzbüchern entfernen.
Hat ihn wahrscheinlich die Fühsikerin zurück gep ... (Dora39, 08.04.2020)
Ich nicht.... auf keinen fall! aber tja das ist Geschmacksache und ich hasse Kredite (Hennes, 27.11.2019)
Man wird das Gefühl nicht los, man wird von Deppen regiert.
Aber wer hat die gewählt?
Und wann begreifen diese Deppen endlich, dass ihr Multikulti gescheitert ist?
Von wegen, wir wollen doch nu ... (Dora39, 26.10.2019)
Von wegen Kampf gegen Clankriminalität, der Zug ist abgefahren.
Das hätte müssen Jahre früher beginnen, aber da hat die SPD jahrelang weggeschaut.
Schade das es in Deutschland den Straftatbestan ... (Hans-Peter, 27.09.2019)
Und es vergeht kein Wochenende an dem es nicht heißt, Hochzeitsgesellschaft blockiert Autobahn.
Und?
Nichts passiert, angeblich können die Blockierer nicht ausfindig gemacht werden.
Naja, bis z ... (Otto76, 30.04.2019)
Und AKK, Annegret Kramp-Karrenbauer hat gesiegt, gewonnen ist gekürt worden.
Wie ging das denn?
War doch Friedrich Merz der große Favorit und Widersacher von Frau Merkel.
Ja Herr Merz, wenn ich ... (Hans-Peter, 08.01.2019)
NRW war mal ein Hauptgrund für den Länderfinanzausgleich.
Zu Zeiten des Wirtschaftswunders lag die Wiege für Deutschlands Wohlstand hier in NRW.
Als Kohle und Stahl woanders billiger hergestellt ... (DaveD, 05.11.2018)
„Wer in letzter Zeit mal dort war“ sollte sich eigentlich denken können warum es dort so aussieht!
Die ganze Region wurde kaputt gespart.
Egal wo, es wurde gestrichen wo es geht, ob Infrastruktu ... (Dora39, 20.10.2018)
Es gibt Menschen die aus der Geschichte nichts gelernt haben.
Heino war zum Ende des Krieges 7 Jahre, eigentlich in einem Alter wo sie ihre Umwelt bewusst wahrnehmen und sich mit ihr auseinanders ... (Dora39, 15.08.2018)
Und nach dem Mitgliederentscheid feierte sich die SPD wie gewohnt, von wegen klare Mehrheit und so.
66% sind in meinen Augen zwei Drittel.
Gut das ist eine Mehrheit aber unter deutlich verstehe ... (HannesW, 07.03.2018)
| Diese Testberichte bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Brugge Tripel von Bière aux Épices Bis jetzt habe ich Bier immer für ein gesundes Industrieprodukt gehalten. Bis mir dann jemand aus Belgien eine Flasche Brugge Tripel mitgebracht hat.
Allein schon die Aufmachung ist ein ... (Hardy Strohm, 13.3.2017)
| Diese News bei Koeln-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Habitat for Humanity Wohnungsvermittlung jetzt auch in Kürten aktiv! (PR-Gateway, 24.04.2024)
Wohnraum für ukrainische Geflüchtete gesucht
Presseinformation
Köln, 23.04.2024
Habitat for Humanity Wohnungsvermittlung jetzt auch in Kürten aktiv!
Wohnraum für ukrainische Geflüchtete gesucht
Das Hilfsprojekt "Wohnungsvermittlung für Geflüchtete" von der Hilfsorganisation Habitat for Humanity Deutschland nimmt seine Aktivitäten in Kürten auf. Das lokale Hilfsprojekt, das im April 2022 nach Ausbruch des Krieges in der Ukraine initiiert ...
LokSpace stellt sich beim Logistik-Tag in Köln vor (PR-Gateway, 22.04.2024)
Rund um die Logistik ist richtig was los, attraktive Berufsangebote, Ausbildungen, Weiterbildungen, alle mit Jobgarantie. Sie warten nur darauf, gefunden zu werden. Und fündig wird man ganz sicher in Köln auf dem Tag der Logistik bei LokSpace. Der zertifizierte Anbieter hat zahlreiche Ausbildungen rund um das Bahnwesen im Gepäck. Hier wird Personal händeringend gesucht, um die notwendige Transformation im Verkehrswesen umsetzen zu kön ...
CHEP Europe stellt den ZirConic-Behälter vor und setzt einen neuen Standard für nachhaltige Logistik (PR-Gateway, 16.04.2024)
Der neue Ladungsträger sorgt durch größeres Fassungsvermögen und maximale Faltbarkeit für mehr Effizienz im Produktions- und Verpackungsprozess der ersten Logistikmeile
Köln, 16. April 2024 - Der Pallecon Geschäftsbereich von CHEP Europe hat die Einführung des faltbaren ZirConic®-Behälters angekündigt. Dieser Behälter ist eine mit Spannung erwartete Innovation im Bereich der "Share and Reuse"-Ladungsträger. Der große Behälter wird zu 97 % (seines Gesamtgewichts) aus Post-Consumer-Kuns ...
Aenova erhält Auszeichnung \'\'Höchste Innovationskraft\'\' (PR-Gateway, 12.04.2024)
Pharma-Auftragshersteller unter Generika-Herstellern auf Platz 1 in Deutschland
Aenova, international tätiger Auftragshersteller und Entwicklungsdienstleister für die Pharma- und Gesundheitsindustrie, hat in einer Studie zum Thema Innovationskraft deutscher Unternehmen das beste Ergebnis im Bereich Generika erzielt und ist damit Nr. 1 in Deutschland. Die Studie wurde von der renommierten deutschen Tageszeitung Die WELT in Zusammenarbeit mit dem Kölner Analyse-Institut ServiceValue dur ...
Das Hypnoseinstitut heißt schmerz-ausstellung.de willkommen (PR-Gateway, 10.04.2024)
Eine neue Ära der Schmerzdokumentation und Hypnotherapie
Das Hypnoseinstitut gibt mit Freude die Übernahme und Neugestaltung der renommierten Webseite schmerz-ausstellung.de bekannt. Diese Plattform, die sich bislang intensiv mit der Darstellung und Interpretation von Schmerz in Kunst und Kultur auseinandergesetzt hat, tritt nun in ein neues Kapitel ein. Unter der Führung des Hypnoseinstituts wird sie in ein einzigartiges Onli ...
Pollenfreie Zone Wohnraumlüftung (PR-Gateway, 10.04.2024)
Gesund wohnen mit frischer Luft: Systeme für Wohnungslüftung mit Feinfilter bieten allergiefreie Raumluft
"Volkskrankheit Heuschnupfen": Laut der gemeinnützigen Europäischen Stiftung für Allergieforschung (ECARF) leiden über 10 Millionen Erwachsene in Deutschland inzwischen an saisonalen Beschwerden in der Pollensaison. Typische Symptome der Pollen-Allergie sind Niesanfälle, juckende und tränende Augen, eine laufende Nase oder Hals- und Hautreizungen. Im schlimmsten Fall kann eine Pol ...
Hampel GmbH aus Buchholz-Mendt: \'\'Der Heizungsprofi auf Mondmission!\'\' (PR-Gateway, 08.04.2024)
Firma Hampel Gebäudetechnik bringt beim Bau Expertise in Heizungs- und Sanitärtechnik ein
Buchholz-Mendt, 4. April 2024
Die Firma Hampel Gebäudetechnik aus Buchholz-Mendt, ein renommiertes mittelständisches Unternehmen im Bereich der Gebäude- und Energietechnik, beteiligt sich am Bau von "LUNA", einer Mond-Simulationsanlage am Europäischen Astronautenzentrum (EAC) der Europäischen Raumfahrtorganisati ...
Mietverwaltung in professionellen Händen (PR-Gateway, 01.04.2024)
WHS - Professionell, effizient und kundenorientiert
Jede Immobilie, ganz gleich, ob es sich um eine reine Wohnanlage, eine Gewerbeimmobilie oder um ein gemischt genutztes Objekt handelt, ist auf ihre Art einzigartig und hat ganz eigene Anforderungen und Bedürfnisse. Die Verwaltung und Betreuung verschiedener Objekte bedarf daher neben dem Fachwissen auch das nötige Feingefühl. Mit über 70 Jahren Erfahrung ist die Wüstenrot Haus- und Städtebau (WHS) hierfür genau der richtige Partner.< ...
COPD: Aktiv werden und die Behandlung verbessern (borschra, 26.03.2024)
Neue Website informiert Betroffene und ihr Umfeld
In Deutschland gibt es fast drei Millionen Menschen, die mit der Diagnose „chronisch obstruktive Lungenerkrankung“, kurz COPD, leben.1 Betroffene erleben eine in der Regel fortschreitende Schädigung des Lungengewebes, die sich unter anderem in einer dauerhaften Verengung der Atemwege zeigt. Zunehmende Atemnot ist das bekannteste Anzeichen. Zu den Symptomen gehören außerdem Husten und Kurzatmigkeit. COPD ist zwar nicht heilbar, aber ...
LinkedIndex\'24: So kommunizieren CEOs in der Polykrise (PR-Gateway, 26.03.2024)
- Krisen haben Vorstandskommunikation emotionaler und politischer gemacht
- Markus Krebber (RWE) erneut an der Spitze des LinkedIndex
- Mehr als die Hälfte aller Beiträge beschäftigt sich mit Künstlicher Intelligenz
Die Kommunikation von Deutschlands wirtschaftlichen Spitzenkräften wird zunehmend durch die Polykrise bestimmt. CEOs sprechen über gesellschaftliche Herausforderungen, technologische Umwälzungen oder zu geopolitischen Ereignissen wie dem Nahost-Konflikt. Sie komm ...
| Werbung bei Koeln-News-247.de: |
|
|
Video Tipp @ Koeln-News-247.de
|
|
|
Online Werbung
|
|
|
Verwandte Links
|
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
|
Online Werbung
|
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|
